CURSO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA 21 JULIO 2018
25/07/18 El sábado 25 de Julio, se realizó una nueva edición del curso de defensa personal femenina, en el Club Mugendo Tenerife de los C/ San Clemente 25. En esta ocasión las mujeres participantes pudieron realizar el nivel 1 o nivel 2. Después
MUGENDO MARTIAL ARTS : SE ACABA EL COLEGIO Y YA HA LLEGADO EL VERANO
29/06/18 ¡Fin de clases e inicio de las vacaciones de verano! Ellos las esperan con ansia, pero ¿y los padres? Entonces es cuando surge el gran interrogante: ¿Qué hacer con los niños? Una opción para salir del paso puede ser que vean
MIX TRAINING EN MUGENDO
16/06/2018 El Mix Training o entrenamiento conjugado, es una actividad creada con los mejores ejercicios funcionales, combinados con analíticos (máquinas). Fusión de funcional y analítico. El mix training es una actividad nueva pensada para gozar de la habilidad motora de los ejercicios funcionales y
Entrenamiento personal con electroestimulación
Es un método revolucionario de entrenamiento, cada vez más demandado, que combina el ejercicio físico con la electroestimulación integral, que activa más de 300 músculos a la vez. Esto permite lograr resultados a corto plazo, con un considerable ahorro de
El almuerzo que los niños deberían llevar al cole
02/04/18 Si lo que queremos es mandar una comida completa desde casa, deberemos asegurarnos de incluir varios grupos de alimentos de origen vegetal y animal. Aproximadamente una cuarta parte deben de ser alimentos con alto contenido en proteínas, como pescado, pollo,
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CONSEJOS SOBRE DIETA Y NUTRICIÓN SI PRACTICAS ARTES MARCIALES
19/03/18 ¿Entrenas duro y sientes que pierdes rápido tu energía? ¿Entrenas regularmente y no consigues los resultados físicos que quieres? ¿Te has fijado en tus hábitos alimenticios? La dieta y la nutrición son cruciales y afectan de forma directa al rendimiento de aquellos que practican artes
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5 GRANDES PROPÓSITOS PARA LOS PEQUEÑOS EN 2018
15/02/2018 ¿Quién dijo que sólo los adultos se marcan propósitos? Hacer la cama, los deberes, recoger la habitación, respetar a los papás o comer solos son algunas de las metas que deben fijarse también en los niños para concienciarlos de la
Defensa personal femenina en Mugendo.
26/01/2018 El pasado sábado 20 de enero se realizó en el Club Mugendo, de la calle San Clemente número 25, una nueva convocatoria del curso de defensa personal femenina. Varias alumnas aprendieron técnicas básicas, y fueron conscientes de los beneficios de aprender