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BOXEO

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Boxeo para adultos en Santa Cruz de Tenerife y La Laguna, es un programa de fitness y técnicas de puño para personas con edades a partir de los 13 años. En nuestras clases, aprenderás técnicas de boxeo, iniciándote en el uso de técnicas de puño y un trabajo de footwork que hará que mejores tu coordinación de una manera que no creías que pudieras hacer. Mejorarás tus reflejos y tu reacción mediante diferentes ejercicios que te propondremos y que harán que disfrutes desde el primer día. Tonificarás tu cuerpo de una manera real y mejorarás la potencia de tus golpes. La práctica de boxeo te facilitará la realización de otros deportes ya que notarás una mejora en otras habilidades como el equilibrio o la coordinación.

En el nivel básico no existe contacto, de esta forma aprenderemos los movimientos básicos y los perfeccionaremos mediante el uso de golpes al saco, manoplas u otros elementos que nos ayudarán a descargar estrés y adrenalina. El uso de diferentes circuitos funcionales nos premitirá ir potenciando todos los grupos musculares específicos que necesitaremos en nuestras clases de boxeo. En nuestros centros en Santa Cruz y La Laguna te ofrecemos entrenar boxeo de forma segura, divertida y sin riesgo de lesión. En los niveles más avanzados, las técnicas y combinaciones se van haciendo más complicadas a medida que el alumno va adquiriendo más seguridad y conocimientos. En estas etapas más avanzadas el abanico técnico se hace más extenso y lo potenciaremos con diferentes tipos de entrenamiento y Sparring (combate controlado). Es importante señalar que solo el 10% de nuestros alumnos compiten y entrenan en clases especificas para ello.

Santa Cruz de Tenerife

922283520
C/ San Clemente 25; Santa Cruz de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife

922296830
C/ Méndez Núñez 57; Santa Cruz de Tenerife

La Laguna

822011473
C/ Núñez de la Peña 53; La Laguna

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