Charla nutricional en Club Mugendo Tenerife: Proteínas Vegetales y Deporte
¡Charla de nutrición en Club Mugendo! Próximo martes 24 de junio, charla nutricional en Club Mugendo Tenerife (C/ San Clemente, 25) a las 16:00 horas. Conoce las bases de la cocina energética a cargo del profesor en alimentación natural y energética Felipe
Estrés y Mugendo
Me llamo Noemi y soy enfermera del hospital Universitario de Canarias. Hace ya casi 4 años que fui por primera vez a Mugendo, y desde entonces lo practico regularmente, siendo también parte de la escuela, colaborando lo que mi tiempo
Spanish Open 28 de junio 2014
Se acerca la fecha del Spanish Open, y se intensifican los entrenamientos de los alumnos del Club Mugendo Tenerife. Todos los participantes con el 28 de Junio en la mente. Durante el Campeonato síguenos en Twitter @ClubMugendoTF #MugendoTFChamps ¡Ánimo a todos!
Proteja su cuello
El cuello es una zona delicada del cuerpo. Aunque hay varias maneras de proteger el cuello, os dejamos un buen consejo fácil de realizar. Pon tu lengua en el paladar de la boca al hacer abdominales. "Va a ayudar a
Club Mugendo Consejo de Fitness: Alimenta tus músculos y mejoraras tu entrenamiento
¡Mejora tu alimentación y mejoraras tu entrenamiento!Satisfaga sus antojos de azúcar inmediatamente después de su entrenamiento. Coma por lo menos 20 gramos, junto con algo de proteína. El azúcar ayudará a llevar la proteína a los músculos que acaba de