Recepción del equipo Mugendo en el Cabildo de Tenerife
Recepción del equipo Mugendo en el Cabildo de Tenerife por los éxitos conseguidos en el Open Internacional WAMAI Euskadi. Sensei Jose Manuel Gómez. Director Mugendo Canarias. Sempai Paula Jiménez Instructor Pablo Rippe Eduardo Cabrera Hormiga Pablo Bastarrica Casanova Gracias al Vice presidente del Cabildo Cristina Valido
HORMONAS DE LA FELICIDAD
¿Qué son las endorfinas? Las endorfinas son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) que produce nuestro cuerpo, de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las endorfinas son conocidas también como “las
LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA PARA DEPORTISTAS
El agua es uno de los elementos más importantes cuando realizamos entrenamientos físicos de cualquier tipo. Nuestro rendimiento hídrico puede hacer aumentar o disminuir nuestro rendimiento general en casi un 20%, por ello, beber de forma adecuada y estar perfectamente
Club Mugendo Consejo de Fitness: Alimenta tus músculos y mejoraras tu entrenamiento
¡Mejora tu alimentación y mejoraras tu entrenamiento!Satisfaga sus antojos de azúcar inmediatamente después de su entrenamiento. Coma por lo menos 20 gramos, junto con algo de proteína. El azúcar ayudará a llevar la proteína a los músculos que acaba de