Razones para beber agua del grifo
Un lujo convertido en necesidad. Las campañas de publicidad y marketing dirigidas a promocionar el agua embotellada, nos ofrecen agua embotellada mil veces más cara que la del grifo. El metro cúbico (mil litros) de agua de la que sale del
COMENZAR LA RUTINA- LA VUELTA AL COLE
16/09/2017 Los niños han pasado tres meses en los que lo más probable es que sus horarios, rutinas y actividades se hayan alterado por completo. Lo más probable es que el niño ya no madrugue, se acueste más tarde, cene a
MITOS DE VERANO 2
06/09/2017 Cada verano volvemos a escuchar frases que se repiten, y que acaban convirtiéndose en mitos veraniegos. En este post anterior hablamos del corte de digestión, si en verano hay que beber más y si un helado o un sorbete ayudan a
MITOS DE VERANO
16/08/2017 Cada verano volvemos a escuchar frases que se repiten, y que acaban convirtiéndose en mitos veraniegos. El corte de digestión La hidrocución o shock termodiferencial es como se llama el corte de digestión, y es el principal mito de verano. Tener que dejar pasar
LA IMPORTANCIA DE LA AGILIDAD
01/07/17 ¿Por qué es importante la agilidad? Porque es aquella capacidad de realizar movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Está presente en aquellos deportes y ejercicios en los que se realicen movimientos rápidos teniendo en
Mugendo en Mírame Sport
30/06/2017 El pasado jueves 29 conocimos la historia de uno de nuestros alumnos en el programa de Televisión Mírame Sport. La grabación tuvo lugar en la escuela de la calle San Clemente 25 Con trabajo y esfuerzo tú también puedes ser un campeón. Pide
Testimonio del Spanish Open Wamai 2017
11/06/2017 Testimonio de Valentín Cabrera, alumno y padre de alumno en Mugendo: Quiero dar las gracias a mi Sensei-Jose Manuel Gomez, por la paciencia que ha tenido conmigo, por todos y cada uno de los consejos que me ha dado en este
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28/05/2017 Mientras que para buena parte de la población “zumo de fruta” es sinónimo de “fruta”, para muchos nutricionistas es como si comparásemos hacer deporte como verlo a través de la televisión. Se recomienda limitar el zumo de fruta a un máximo
No cuentes los vasos de agua que bebes. Hiponatremia asociada al ejercicio
13/05/2017 ¿Qué le sucede a nuestro organismo si lo obligamos a consumir más líquido del necesario? ¿Es posible un envenenamiento por exceso de agua? Al parecer, sí, pero con matices. Del mismo modo que la deshidratación provoca serios daños a nuestro
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03/05/2017 Un zumo recién exprimido es un indiscutible placer para el paladar. Sin embargo, tomar zumos a menudo, sobre todo si ello desplaza al consumo de fruta fresca, o a la ingesta de agua, no es recomendable. En España, como en otros