¿CÓMO PODEMOS PREVENIR LA VIOLENCIA DE GÉNERO? 25 de Noviembre, DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO.
24/11/17 Con el siguiente artículo te queremos guiar, qué medidas puedes emplear para prevenir la Violencia de género, que por desgracia está a la orden del día. ¿Cómo podemos prevenir la violencia de género? Educar a los niños y niñas, desde las edades
MUGENDO MARTIAL ARTS: 7 RAZONES PARA HACER ARTES MARCIALES
5/11/17 1 ª Razón: Para ganar una sólida Defensa personal Este es el motivo más común y demandado por la gente al apuntarse a hacer un Arte Marcial. Además hacer artes marciales implica aprender defensa personal y precisamente la búsqueda de la
COMENZAR LA RUTINA- LA VUELTA AL COLE
16/09/2017 Los niños han pasado tres meses en los que lo más probable es que sus horarios, rutinas y actividades se hayan alterado por completo. Lo más probable es que el niño ya no madrugue, se acueste más tarde, cene a
MITOS DE VERANO 2
06/09/2017 Cada verano volvemos a escuchar frases que se repiten, y que acaban convirtiéndose en mitos veraniegos. En este post anterior hablamos del corte de digestión, si en verano hay que beber más y si un helado o un sorbete ayudan a
MITOS DE VERANO
16/08/2017 Cada verano volvemos a escuchar frases que se repiten, y que acaban convirtiéndose en mitos veraniegos. El corte de digestión La hidrocución o shock termodiferencial es como se llama el corte de digestión, y es el principal mito de verano. Tener que dejar pasar
LA IMPORTANCIA DE LA AGILIDAD
01/07/17 ¿Por qué es importante la agilidad? Porque es aquella capacidad de realizar movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Está presente en aquellos deportes y ejercicios en los que se realicen movimientos rápidos teniendo en
Mugendo en Mírame Sport
30/06/2017 El pasado jueves 29 conocimos la historia de uno de nuestros alumnos en el programa de Televisión Mírame Sport. La grabación tuvo lugar en la escuela de la calle San Clemente 25 Con trabajo y esfuerzo tú también puedes ser un campeón. Pide
El zumo de fruta no es “fruta”, ni siquiera si es casero
28/05/2017 Mientras que para buena parte de la población “zumo de fruta” es sinónimo de “fruta”, para muchos nutricionistas es como si comparásemos hacer deporte como verlo a través de la televisión. Se recomienda limitar el zumo de fruta a un máximo
No cuentes los vasos de agua que bebes. Hiponatremia asociada al ejercicio
13/05/2017 ¿Qué le sucede a nuestro organismo si lo obligamos a consumir más líquido del necesario? ¿Es posible un envenenamiento por exceso de agua? Al parecer, sí, pero con matices. Del mismo modo que la deshidratación provoca serios daños a nuestro
Más fruta entera menos zumo
03/05/2017 Un zumo recién exprimido es un indiscutible placer para el paladar. Sin embargo, tomar zumos a menudo, sobre todo si ello desplaza al consumo de fruta fresca, o a la ingesta de agua, no es recomendable. En España, como en otros