Cuidados para tus protecciones MUGENDO
Las protecciones sufren mucho desgaste en su vida útil y se cubren, literalmente, de sudor y lágrimas ocasionales. Si no mantienes las protecciones limpias, desarrollarán un fuerte olor desagradable. Es más, tus protecciones pueden acumular bacterias que pueden causar infecciones
LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA PARA DEPORTISTAS
El agua es uno de los elementos más importantes cuando realizamos entrenamientos físicos de cualquier tipo. Nuestro rendimiento hídrico puede hacer aumentar o disminuir nuestro rendimiento general en casi un 20%, por ello, beber de forma adecuada y estar perfectamente
Curso de Defensa Personal Femenina. Sábado 19 de Julio de 11:00 a 14:00
Curso de Defensa Personal Femenina Sábado 19 de Julio de 11:00 a 14:00 Según el Instituto Canario de Igualdad del Gobierno de Canarias, el año pasado (2012-2013) se presentaron 7,701 denuncias por violencia sobre mujeres en Canarias. ¡No seas una víctima! Aprovecha este
Charla nutricional en Club Mugendo Tenerife: Proteínas Vegetales y Deporte
¡Charla de nutrición en Club Mugendo! Próximo martes 24 de junio, charla nutricional en Club Mugendo Tenerife (C/ San Clemente, 25) a las 16:00 horas. Conoce las bases de la cocina energética a cargo del profesor en alimentación natural y energética Felipe
¿Quién es quién?
Tenemos un nuevo concurso en nuestra página de Facebook. http://on.fb.me/1lwEjV6 Entrarás en el sorteo de 1 mes gratis de entrenamiento personal si adivinas quién es quién. ¡Te dejamos una pista! Los seis instructores y asistente instructores son: Sensei Jose Manuel Sempai Paula Jiménez Itahisa Ramos David
Estrés y Mugendo
Me llamo Noemi y soy enfermera del hospital Universitario de Canarias. Hace ya casi 4 años que fui por primera vez a Mugendo, y desde entonces lo practico regularmente, siendo también parte de la escuela, colaborando lo que mi tiempo
Spanish Open 28 de junio 2014
Se acerca la fecha del Spanish Open, y se intensifican los entrenamientos de los alumnos del Club Mugendo Tenerife. Todos los participantes con el 28 de Junio en la mente. Durante el Campeonato síguenos en Twitter @ClubMugendoTF #MugendoTFChamps ¡Ánimo a todos!
Campamento Verano 2014 Club Mugendo
Falta poco para nuestro ¡SÚPER Campamento de Verano, con excursiones, búsqueda del tesoro en el parque marítimo, playa, SURF, magia y experimentos, inglés con profesora nativa, cocina creativa y mucho más! ¡No esperes, apúntate hoy! Síguenos también a través de Facebook. http://on.fb.me/1mw2ZID
Una buena alimentación es tan importante como un buen entrenamiento
Un buen consejo de nutrición es no olvidar que aunque comas saludable, hay ciertos minerales como el hierro, que son esenciales y que tu cuerpo necesita para tener un mejor rendimiento. El hierro se considera un mineral esencial del cuerpo debido
Proteja su cuello
El cuello es una zona delicada del cuerpo. Aunque hay varias maneras de proteger el cuello, os dejamos un buen consejo fácil de realizar. Pon tu lengua en el paladar de la boca al hacer abdominales. "Va a ayudar a