En Mugendo, aprenderás a defenderte ante situaciones de peligro, agresiones físicas o psicológicas, robos, secuestros etc.Mejorarás tu forma física, combatirás el estrés y sobre todo aprenderás a desarrollar tu instinto de defensa.

Técnicas de defensa personal:

•Enseñamos cómo actuar ante un ataque o agresión de una manera refleja.
•El objetivo es desarrollar habilidades mentales y físicas para poder aplicarlas de manera inteligente, y salir airosos en situaciones peligrosas y potencialmente letales.
•Aprenderán mediante simulaciones a enfrentarse a atacantes más fuertes y grandes. Por ejemplo, las técnicas frente a armas blancas se realizan con material de goma para evitar lesiones. Además la superficie de la sala está acolchada con tatamis y materiales adecuados, como sacos, escudos, pads etc.
•Adquisición de habilidades para la realización de técnicas básicas de golpeo a zonas vulnerables.
•Asimilación de técnicas encaminadas a usar la fuerza de un agresor en su contra y/o luxar a un agresor.
•Adquisición de habilidades para salir airoso en situaciones cuerpo a cuerpo, tanto de pie como en el suelo.
•Creación de respuestas reflejas ante empujones, agarres etc.
•Generar hábitos de entrenamiento y pautas para el aprendizaje.