Posts Tagged 'Mugendo'

Open Cataluña W.A.M.A.I. Sábado 21 Febrero 2015

Mugendo Tenerife Open Cataluña 21 de Febrero 2015

¡Vídeo del combate de Kickboxing de Sempai Paula Jiménez en el Open Cataluña 2015! ¡Enhorabuena Campeona!

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Recepción del equipo Mugendo en el Cabildo de Tenerife

Recepción del equipo Mugendo en el Cabildo de Tenerife por los éxitos conseguidos en el Open Internacional WAMAI Euskadi.

Sensei Jose Manuel Gómez. Director Mugendo Canarias.
Sempai Paula Jiménez
Instructor Pablo Rippe
Eduardo Cabrera Hormiga
Pablo Bastarrica Casanova

equipo Mugendo en el Cabildo de Tenerife 3

Gracias al Vice presidente del Cabildo Cristina Valido y Consejera Delegada de deporte Cristo Pérez.

También agradecemos la colaboración y ...

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Halloween en Mugendo Tenerife

Halloween

¡Video de la Feria de Halloween 2014! ¡Que bien lo pasamos!

 Fotos de la Feria de Halloween y el Circuito de Terror de nuestra Fiesta de Halloween. 

Puedes ver el resto en nuestro Facebook

Monstruos Halloween Mugendo Tenerife

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HORMONAS DE LA FELICIDAD

¿Qué son las endorfinas?

Las endorfinas son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) que produce nuestro cuerpo, de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las endorfinas son conocidas también como “las hormonas o la droga de la felicidad”.

               

 Endorfinas Mugendo

 

Beneficios de las endorfinas

  • Ayudan calmar el dolor ante un traumatismo, inflamación extrema, enfermedad aguda, exceso de ...
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LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA PARA DEPORTISTAS

El agua es uno de los elementos más importantes cuando realizamos entrenamientos físicos de cualquier tipo. Nuestro rendimiento hídrico puede hacer aumentar o disminuir nuestro rendimiento general en casi un 20%, por ello, beber de forma adecuada y estar perfectamente hidratados es del todo esencial, y más cuando estamos sufriendo altas temperaturas.

LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA PARA DEPORTISTAS 1. Mugendo
Las deshidrataciones son portentosas, ...

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Curso de Defensa Personal Femenina. Sábado 19 de Julio de 11:00 a 14:00

Curso de defensa personal femenina Mugendo

Curso de Defensa Personal Femenina Sábado 19 de Julio de 11:00 a 14:00

 

Según el Instituto Canario de Igualdad del Gobierno de Canarias, el año pasado (2012-2013) se presentaron 7,701 denuncias por violencia sobre mujeres en Canarias.

¡No seas una víctima!

Aprovecha este curso de Defensa Personal imprescindible y reserva tu plaza ...

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Estrés y Mugendo

estres y mugendo noe

Me llamo Noemi y soy enfermera del hospital Universitario de Canarias. Hace ya casi 4 años que fui por primera vez a Mugendo, y desde entonces lo practico regularmente, siendo también parte de la escuela, colaborando lo que mi tiempo libre me permite.

El motivo de escribir este artículo es porque según numerosos estudios revelan que el nivel de estrés ...

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Spanish Open 28 de junio 2014

SPANISH-OPEN-2014

Se acerca la fecha del Spanish Open, y se intensifican los entrenamientos de los alumnos del Club Mugendo Tenerife.
Todos los participantes con el 28 de Junio en la mente.

Durante el Campeonato síguenos en Twitter @ClubMugendoTF #MugendoTFChamps

¡Ánimo a todos!

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Club Mugendo Consejo de Fitness: Alimenta tus músculos y mejoraras tu entrenamiento

Club Mugendo Consejo de Fitness: Alimenta tus músculos y mejoraras tu entrenamiento

¡Mejora tu alimentación y mejoraras tu entrenamiento!Satisfaga sus antojos de azúcar inmediatamente después de su entrenamiento. Coma por lo menos 20 gramos, junto con algo de proteína. El azúcar ayudará a llevar la proteína a los músculos que acaba de trabajar. Así que tome, por ejemplo, un zumo fresco o un batido con su sándwich de pavo, pero luego limite su ingesta de azúcar el resto del día.

También es importante no escatime en carbohidratos.”Tu cuerpo las ...

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Campeonato de España, Open Bilbao, Equipo Juniors, Junio 2012

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