Blog Mugendo Tenerife

Defensa personal femenina en Mugendo.

26/01/2018

El pasado sábado 20 de enero se realizó en el Club Mugendo, de la calle San Clemente número 25, una nueva convocatoria del curso de defensa personal femenina.

 

 

Varias alumnas aprendieron técnicas básicas, y fueron conscientes de los beneficios de aprender defensa personal.

 

 

En Mugendo, aprenderás a defenderte ante situaciones de peligro, agresiones físicas o psicológicas, robos, secuestros etc.Mejorarás tu forma física, combatirás el estrés y sobre todo aprenderás a desarrollar tu instinto de defensa.

 

 

Técnicas de defensa personal:

•Enseñamos cómo actuar ante un ataque o agresión de una manera refleja.
•El objetivo es desarrollar habilidades mentales y físicas para poder aplicarlas de manera inteligente, y salir airosos en situaciones peligrosas y potencialmente letales.
•Aprenderán mediante simulaciones a enfrentarse a atacantes más fuertes y grandes. Por ejemplo, las técnicas frente a armas blancas se realizan con material de goma para evitar lesiones. Además la superficie de la sala está acolchada con tatamis y materiales adecuados, como sacos, escudos, pads etc.
•Adquisición de habilidades para la realización de técnicas básicas de golpeo a zonas vulnerables.
•Asimilación de técnicas encaminadas a usar la fuerza de un agresor en su contra y/o luxar a un agresor.
•Adquisición de habilidades para salir airoso en situaciones cuerpo a cuerpo, tanto de pie como en el suelo.
•Creación de respuestas reflejas ante empujones, agarres etc.
•Generar hábitos de entrenamiento y pautas para el aprendizaje.

¡Aprende a defenderte! ¡Reserva tu plaza ya para nuestro curso de Defensa Personal Femenina!

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