Violencia machista y defensa personal femenina
Mónica 28 años y su hija de 3 años. Olga 61 años Judith 29 años Liliana 43 años Mari 73 años Manuela 79 años Rosa 47 años madre de una niña de 14 años. Lorena 41 años No son números ni simples estadísticas, son niños y mujeres que
Testimonio de Sensei Paula. Llegar a ser Sensei.
El 26 de enero del 2019, la hasta ese momento Sempai Paula Jiménez, directora del club Mugendo de La Laguna, se examina de su cinturón negro 3 Dan y logra su grado de Sensei. Aquí comparte ella sus pensamientos y
Exámenes de grado enero 2020
En esta nueva convocatoria de exámenes de grado de enero 2020, muchos alumnos se han presentado, y aquí disponen de algunas imágenes de este estupendo momento. Mugendo es un arte marcial moderno y completo con diferentes técnicas de defensa personal, karate,
La vitamina C para entrenar mejor
La importancia de la Vitamina C y cómo influye en el entrenamiento.
Propósitos para el 2020
Cada vez que se acerca el 1 de enero, viene acompañado de buenos propósitos. El mejor consejo para lograr que estos buenos propósitos llegan a cumplirse podemos resumirlo en que hay que ser realistas y que nuestra lista no sea excesivamente
Consejos para evitar los excesos navideños.
En estas fechas nos sentamos a la mesa, para celebrar con familia y con amigos cenas y comidad de Navidad, Nochebuena, Navidad, Fin de Año, Reyes. Los nutricionistas siempre nos avisan que en esta época subimos varios kilos y hay unos
Diciembre mes de la generosidad en Mugendo Tenerife
Diciembre es el mes de la generosidad en Mugendo Tenerife. Todos los años nos centramos en intentar que este mes sea especial para todos. La agenda viene repleta de actividades y sugerencias importantes. El viernes 20 nos visitará Papá Noel cinturón
¿Como se vive un campeonato? Testimonio Antonio Miguel Mesa. Fight Night 2019
Poder participar y ganar un campeonato de artes marciales es un momento muy importante en la vida de un deportista. Esto es el reflejo del esfuerzo de muchos meses de trabajo y dedicación con un único objetivo en mente. Hoy queremos remarcar
CURSO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA MUGENDO. 9 FEBRERO 2019
02/11/2019 On Saturday, February 9, a new edition of the feminine personal defense course was held in Mugendo San Clemente. Due to the high demand, we had to extend the day and take two courses on the same day. One in the
BENEFICIOS DE PRACTICAR MUGENDO A PARTIR DE LOS 40 AÑOS
07/02/2019 Nosotros recomendamos practicar Mugendo en todas las edades ¿Y por qué no practicarlas a partir de los 40? A esta edad todavía estas en la flor de la vida y el cuerpo está preparado para o bien seguir practicando artes