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    Muchos de los niños y los no tan niños, después de un mes de inactividad encontrarán multitud de excusas para seguir "descansando". Hace mucho calor, vamos a la playa, etc..     Se acerca el mes de septiembre y la vuelta a la

    ¿Quieres mejorar tu Autoestima? Con Mugendo y con estas seis prácticas esenciales para el fortalecimiento de la autoestima, conseguirás mejorarla: Conciencia,  Aceptación, Responsabilidad,  Respeto, Propósito e Integridad. 1. Conciencia: Se trata esencialmente de que asumamos los hechos que nos definen como persona, es

    Cada niño dependiendo de la edad necesita un aporte calórico diferente. Así por ejemplo, mientras que un niño de 3 años necesita unas 1.300 calorías diarias,  serán cerca de 2.200 cuando tiene 12 años. Podemos calcular la cantidad de calorías