Archive for 'Ejercicio'

HORARIO DE VERANO Y PLAN DE ENTRENAMIENTO

01/08/2018

Durante el mes de Agosto se modifican algunos horarios de Clases.

El Club Mugendo Méndez Nuñez estará cerrado hasta el día 10 de Septiembre. Los alumnos que lo deseen pueden entrenar en el Club Mugendo San Clemente.

 

Si vas a estar fuera de vacaciones y no puedes venir a tus clases, te proponemos una ...

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FIESTAS DE CUMPLEAÑOS EN MUGENDO

FIESTAS DE CUMPLEAÑOS EN MUGENDO

11/07/2018

Fiestas de Cumpleaños en Mugendo. Mugenkids es una alternativa a los parques y locales infantiles para celebrar su fiesta de cumpleaños como un cinturón negro.

Queremos que tu fiesta sea exclusiva, única, y por lo tanto personalizada, demostrando cómo es posible divertirse y pasarlo bien de una manera sana, positiva, que fomente el trabajo en equipo, el esfuerzo y entusiasmo.

 

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MUGENDO MARTIAL ARTS, PROGRAMA MUGENKIDS: ¿QUÉ ES UNA ” POSTURA DE ESCUCHA”?

10/07/2018

¿Os habéis visto en la situación de desear que tu hijo o hija, te escuche mejor para que os haga caso? ¿Sentís que si prestara más atención podría desarrollar mejor el potencial que lleva dentro? Hacer que tu hijo absorba el 100% de lo que le dices, es un reto que muchos padres y maestros enfrentan. ¿Alguna vez has pensado, “Ojalá mi hijo escuchará más en el colegio de lo que me escucha a mi”?

Vuestro hijo ...

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MUGENDO TENERIFE EN EL OPEN INTERNACIONAL DE ARTES MARCIALES LA ALDEA

03/07/2018

El pasado domingo 1 de Julio un equipo de las Escuelas Mugendo Tenerife se desplazó a la isla vecina para participar en el Open Internacional de Artes Marciales La Aldea 2018.

El entrenamiento intenso que han tenido nuestros participantes en las semanas previas a este evento, ha dado sus frutos con unos resultados excelentes.


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MUGENDO MARTIAL ARTS : SE ACABA EL COLEGIO Y YA HA LLEGADO EL VERANO

29/06/18

¡Fin de clases e inicio de las vacaciones de verano! Ellos las esperan con ansia, pero ¿y los padres? Entonces es cuando surge el gran interrogante: ¿Qué hacer con los niños?

 

 

Una opción para salir del paso puede ser que ...

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MIX TRAINING EN MUGENDO

16/06/2018

El Mix Training o entrenamiento conjugado, es una actividad creada con los mejores ejercicios funcionales, combinados con analíticos (máquinas). Fusión de funcional y analítico.

 

El mix training es una actividad nueva pensada para gozar de la habilidad motora de los ejercicios funcionales y Cross Fit, pero sin ...

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Campamento Verano Mugendo 2018

CAMPAMENTO DE VERANO 2018 MUGENDO
(DEL 25 DE JUNIO A 31 DE JULIO)

 


Cronograma semanal:

 

Existe disponibilidad de permanencia desde las 8.00.

La hora límite de recepción de los niños serán las 10.00 excepto los días especiales ...

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El almuerzo que los niños deberían llevar al cole

02/04/18

Si lo que queremos es mandar una comida completa desde casa, deberemos asegurarnos de incluir varios grupos de alimentos de origen vegetal y animal.

Aproximadamente una cuarta parte deben de ser alimentos con alto contenido en proteínas, como pescado, pollo, pavo, legumbre… Ocasionalmente, carne ...

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El desayuno que los niños deberían llevar al cole

31/03/18

La planificación, los ingredientes saludables y la participación de los niños ayudan a que aprendan a comer sano y sean felices.

  

 

Prisas constantes, estrés y, sobre todo, escasez de tiempo. Así es la rutina diaria de muchos padres que pugnan por conciliar su jornada laboral con la crianza de los niños y que a veces sienten lo ...

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¿TE AFECTA EL CAMBIO HORARIO? SÍNDROME DEL OCASO

25/03/2018

Al caer el sol, el cuerpo y la mente reaccionan. Agitación, confusión, ansiedad, irritabilidad son algunos de los síntomas que, en la mayoría de los casos, pasan inadvertidos por su baja intensidad y porque van asociados a rutinas horarias que normalizan las sensaciones.

Es el Síndrome del Ocaso o Sundowning.

 

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