Archive for 'Defensa Personal'

¿CÓMO VENCER LA ANSIEDAD SOCIAL?

28/02/2018

Tal vez te haya pasado antes: que a tus hijos o a ti mismo, en tu primera clase de baile, de MUGENDO o de fútbol te hayas quedado “petrificado” al pisar el tatami, el césped…Simplemente deseas no volver más y no quieres repetir la mala experiencia.

 

 

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BENEFICIOS DE LA DEFENSA PERSONAL. 9 DE MARZO TALLER EN LOS CLUBS MUGENDO

10/02/2018

Son muchos los beneficios de defensa personal:

 

 

•Defenderte en una gran variedad de situaciones
•Sentirte más seguro en la calle
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Defensa personal femenina en Mugendo.

26/01/2018

El pasado sábado 20 de enero se realizó en el Club Mugendo, de la calle San Clemente número 25, una nueva convocatoria del curso de defensa personal femenina.

 

 

Varias alumnas aprendieron técnicas básicas, y fueron conscientes de los beneficios de aprender defensa personal.

 

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Curso de Defensa Personal Femenino Sábado 20 de Enero 2018

 Curso de Defensa Personal Femenino Sábado 20 de Enero 2018

 

 

 

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Mugendo contra el acoso. Ciberacoso

29/11/2017

Los chicos y chicas que sufren acoso escolar o ciberacoso tardan más de un año en contárselo a su familia y pedir ayuda. Son una media de 13 meses de miedo y sufrimiento, según los datos del Estudio sobre acoso escolar y ciberbullying de las fundaciones ANAR y Mutua Madrileña. Ambas asociaciones presentaron ayer una guía para padres y profesores con las preguntas y respuestas más comunes para detectarlo.

 

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 ¿CÓMO PODEMOS PREVENIR LA VIOLENCIA DE GÉNERO? 25 de Noviembre, DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO.

24/11/17

Con el siguiente artículo te queremos guiar, qué medidas puedes emplear para prevenir la Violencia de género, que por desgracia está a la orden del día.

 

 

¿Cómo podemos prevenir la violencia de género?
Educar a los niños y niñas, desde las edades más tempranas, en una cultura centrada en la resolución pacífica de conflictos, fomentar la empatía y desarrollar una ...

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MUGENDO MARTIAL ARTS: 7 RAZONES PARA HACER ARTES MARCIALES

5/11/17

1 ª Razón: Para ganar una sólida Defensa personal

Este es el motivo más común y demandado por la gente al apuntarse a hacer un Arte Marcial. Además hacer artes marciales implica aprender defensa personal y precisamente la búsqueda de la seguridad personal, comienza por prepararse a uno mismo.

 

2ª  Razón: Para ganar más Auto-confianza

Cuando se entrena artes marciales como nuestro programa Mugendo, se ven diariamente las mejoras, tanto a nivel físico, ...

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MITOS DE VERANO 2

06/09/2017

Cada verano volvemos a escuchar frases que se repiten, y que acaban convirtiéndose en mitos veraniegos. En este post anterior hablamos del corte de digestión, si en verano hay que beber más y si un helado o un sorbete ayudan a hacer la digestión.

Continuamos con una segunda parte de estos mitos:

La siesta es dieta mediterránea.

La costumbre de una siesta tras ...

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BEBIDAS PARA REFRESCARNOS EN CASA

23/08/2017

Cuando estamos con estas altas temperaturas no hay nada mejor que refrescarse con una buena bebida. Aquí te dejamos unas recetas para que aproveches y hagas en tu casa:

Limonada

La limonada aunque la encontramos con gas y sin gas en los supermercados, también podemos hacerla en casa. Es ...

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¿QUÉ ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR ES LA MÁS ADECUADA PARA LA EDUCACIÓN DE TU HIJO?

08/08/2017

¿Has pensado qué actividad extraescolar es la más adecuada para la educación de tu hijo? ¿Sabías que el hecho de que tu hijo/a  practique artes marciales puede ser muy beneficioso?

Los beneficios que obtienen no sólo es estar en forma y saludable, con nuestro programa Mugenkids les proveerán de cualidades y lecciones de vida, algo muy importante y de gran valor cuando el niño está en crecimiento.