Blog Mugendo Tenerife

Apertura Mugendo La Laguna

Desde la apertura de la primera escuela de Mugendo en Tenerife, el número de alumnos no ha dejado de crecer, y Mugendo se ha convertido en un referente de las artes marciales en la isla.

mugendo la laguna fachada

Para dar respuesta a la gran demanda de gente interesada en practicar Mugendo, provenientes de la zona norte, se hace una gran apuesta y se amplía la cadena de escuelas, con la apertura del nuevo club en La Laguna. Nuñez de la Peña 53. https://goo.gl/FR6oRs

 

Al igual que en Santa Cruz los servicios ofrecidos por esta nueva escuela, además de los programas Mugendo infantil, y Mugendo adulto, se complementarán con clases de fitness, y pilates.

 

Beneficios de Mugendo como sistema pedagógico

 Mugendo es un arte marcial que ha evolucionado desde la tradición hacia la modernidad aplicándole conceptos psicopedagógicos a un sistema tradicional marcial. En Mugendo se usa el cuerpo como un mecanismo de comunicación entre las emociones y las expresiones de las mismas. Todo esto basado en un sistema de aprendizaje divertido y enriquecedor. La traducción de Mugendo es “camino ilimitado”.

Existe un gran número de practicantes de artes marciales y muchas familias se interesan diariamente por este sistema de aprendizaje, de forma física, de desarrollo de la persona. Vamos a enumerar los beneficios tanto físicos como psicológicos y emocionales que pueden aportar a los más pequeños de la familia a través de este sistema tan novedoso de enseñanza marcial (avalado por psicólogas y pedagogas del país).

Partiendo de la base que la educación de nuestros hijos proviene de las tres fuentes donde ellos se nutren cada día, como son la familia, el centro en el  que estudian y las actividades extras que realizan cada día fuera de la escuela. Tenemos que  decir  que es fundamental dirigir todos nuestros esfuerzos hacia el mismo foco. Bien sea mejorar las habilidades psicomotrices de nuestros hijos/as o bien sea mejorar las habilidades mentales/emocionales de nuestros hijos/as, en ambos casos las artes marciales podrán ayudarnos a mejorar estas cualidades en nuestros futuros adultos.

Los beneficios que se aportan a través del entrenamiento marcial lo vamos a dividir en dos bloques

  

BENEFICIOS MENTALES QUE SE OBTIENEN CON LA PRÁCTICA DE MUGENDO

 

Ganancia de confianza

 

Este tipo de entrenamiento ayuda a ganar confianza de dos formas; primero mediante el aprendizaje de técnicas de defensa personal,  ya que éstas mejoran las habilidades para resolver conflictos de forma  segura. Y segundo, el verdadero factor es que como resultado del entreno, se está en mejor estado físico, lo que aumenta el nivel de confianza personal.

Estudios recientes confirman la relación de las personas  que practican deporte de forma regular, que disponen de una mayor sensación de energía y confianza versus las personas que no realizan ningún deporte y su bajo nivel de autoestima y energía.

 

Mayor Autoestima

 

El desarrollo de la autoestima proviene entre otras cosas, del aprendizaje de nuevas habilidades. A medida que se incrementa la práctica de Mugendo se fortalece la  autoestima, que es la imagen que poseemos de nosotros mismos.

Uno de los puntos fuertes de Mugendo es que su enseñanza es gradual, práctica y fácil de aprender, hecho que contribuye a que con un poco de dedicación compromiso y esfuerzo, el progreso venga paulatinamente de forma natural. A continuación nuestro sistema de cinturones recompensa inmediatamente estos progresos, reforzando por tanto la autoestima de nuestros alumnos.

 

Auto-Control

 

Cuando hablamos de auto-control, nos referimos a dos cosas; auto-control mental y físico. Físicamente se podrá llegar a usar el cuerpo de una forma espectacular, lo cual es conseguido gracias a la práctica de técnicas aunadas a ejercicios aeróbicos y de estiramientos.

El auto-control mental trabaja de forma similar a los músculos. Cuanto más se ejercitan los músculos, más fuertes y fibrados se vuelven. Mugendo requiere el uso de ejercicios y técnicas que requieren mucha atención mental, esa atención nos ayudará al auto-control.

 

Pérdida de estrés

 

Sinceramente creemos que Mugendo es la mejor actividad para reducir el estrés que existe, en cada clase haremos trabajar con intensidad físico-mental alta de forma que solo puedas estar pendiente de los comandos que se te piden, dejaremos de pensar o agobiarnos por otras cosas.

 

Incremento de concentración y focalización

 

La reducción del estrés proporciona calma interior. La calma interior mejora la relación cuerpo y mente. Las clases de mugendo equilibran dicha relación, y como resultado surge de forma natural y constante, el incremento de concentración y focalización que buscan todos los artistas marciales. A  través de nuestra agenda de seguimiento personal garantizamos un mejor rendimiento académico. Estimulamos la creatividad, el rendimiento escolar a mediante premios o recompensas.

 

Mugendo le puede ayudar a ser más feliz

 

La felicidad se logra con la suma de las pequeñas cosas y metas conseguidas. La práctica de artes marciales, le ayudará a sentirse más en forma, más fuerte, más flexible, con mayor salud y energía, con una sensación de confianza, concentración, calma interior y seguridad personal que transmitirá a su entorno generando una vida social y familiar más activa. En definitiva le hará sentirse mejor y más feliz con usted mismo y con su entorno.

 

 

 BENEFICIOS FISICOS

 

 Entrenamiento armónico de todo el cuerpo.

 

Se notará una mejora en la coordinación y agilidad. Esta mejora es gracias a la combinación de ejercicios, que se realizan mediante movimientos de brazos y piernas.

La repetición de estos ejercicios, tanto por grupos como con material de entrenamiento adecuado, produce un significativo progreso de la coordinación y de la agilidad. Estos factores son muy útiles en las actividades cotidianas. La buena coordinación, hace más fácil la realización de las tareas físicas diarias, además de mejorar la práctica de otros deportes o actividades.

 

Aumento de la velocidad

 

No nos referimos a la velocidad en el sentido de correr más rápido (aunque también hay mejoras). Nos referimos a la ganancia de velocidad en  todas las acciones que realicemos con el cuerpo. Gracias a la práctica de las repeticiones técnicas, el cuerpo está mejor preparado para realizar movimientos más rápidos.

 

 Mejora de los reflejos

 

Se practican por parejas con los compañeros los denominados  “Pares técnicos”, que consisten en movimientos secuenciales, que inciden directamente en la mejora  de la capacidad de reacción, esta área es directamente aplicable también en los estudios (interacción profesor-alumno).

 

Incremento de fuerza

 

Se realizan muchos ejercicios de calistenia, pliométricos e isométricos; es decir, ejercicios de fuerza, para mejorar la forma física. El beneficio radica en que la fuerza muscular se incrementa.

 

Mayor flexibilidad

 

Tener una buena flexibilidad es una de las habilidades más importantes para tener un gran movimiento corporal. Al inicio y final de la sesión de Mugendo, se realizan entre 5 y 10 minutos de estiramientos.

 

Mayor potencia

 

Se combinan la velocidad junto con la flexibilidad para aumentar la potencia. Las técnicas de defensa son más efectivas si tenemos más potencia.  Además se trabaja el control corporal, para la mejora de movimientos.

 

Pautas y normas que ayudan a gestionar los problemas de TDA

Una de las cualidades fundamentales que buscamos con el entrenamiento de artes marciales es el de generar hábitos y  normas que ayuden a nuestros hijos a desarrollar pautas. Esta cualidad es fundamental y totalmente necesaria para mejorar los problemas que se derivan de un TDA. Con el entrenamiento marcial y el seguimiento a través de nuestra agenda de pautas y normas, aseguramos un aumento de la concentración y del control del cuerpo.

 

  

 

Testimonios:

 

Con motivo de esta nueva apertura el Club Mugendo La Laguna, quiere dar la oportunidad única de ofrecer una promoción del 50% en la mensualidad a sus primeros 20 nuevos alumnos inscritos.

 

Pide hoy mismo tu clase de prueba gratuita en las escuelas Mugendo Tenerife



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